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お散歩開始♪

2011.08.13 10:36|Daily
 

来週,お盆明けから,想像したくないくらい
忙しくなりそうなんで・・・
ちょっとお盆休みだけでもと,朝のウォーキングを始めました。

山下達郎の新しいアルバムをIphoneに入れて♪
早歩きで近場をと思ったのですが
意外と30分で遠くまで歩けるもんですね。

帰りがしんどいやん・・・と,弱気な私でしたが
階段を上って,いつもは車で走ってる道を歩いてきました。

AM6時半。
まだ,風が冷たくて気持ちいい♪

公園ではセミが5匹も休憩中???の木を発見♪
2匹しか写せませんでしたが
セミのお気に入りの木があるんでしょうかね?

明日も,頑張って早起きして・・・一時間は歩いてみたいなぁ。。
いつまで続くんでしょうね。。

16日から仕事なんで,せめて15日までは頑張るよぉん♪

ほんま,三日坊主(^^ゞのウォーキングですぅ。。

コメント

No title

ウォーキングをしたのですか。
血糖値を下げるのにはウォーキングが一番効果があると私は
毎日夜1時間ほど歩いています。
もう3年過ぎたかな・・。
お薬を飲みながら毎日夜歩くのは気持ちが良いですよ。
ウォーキング仲間が1人いまして歩いています。
お薬のお陰もあり数値は平均値にほぼなっています。

No title

ウォーキングも明日までかなぁ?
火曜からお仕事と思っていたら
明日からでしたぁ・・・(-_-;)
朝から,ウォーキングして
シャワーして洗濯を干して・・・
仕事行くには勇気がいるので
仕事辞めたら・・・
マジメに血糖値を下げる努力するとします。(^^ゞ
れみりんさん,怠慢な私に声かけてくださいね~。

No title

ウォーキング始めたんですか??お仕事辞めたら本格的に始めてみるのもいいかもしれませんね^^v私も・・・だよね^^;歩くのは本当にいいらしいから!!

No title

ウォーキング、有酸素運動だもんね。
体にいいのはわかるんだけどね~。
意を決して歩くと決めなきゃね。。(^O^)
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